Disminuya su dependencia de la tecnología

¿Cuántas veces ha escuchado a alguien decir "cómo vivíamos antes de que existieran los celulares"? Una de las muchas respuestas a esta pregunta retórica es: dependíamos de nuestras memorias. Las investigaciones han mostrado que cuando empleamos nuestra memoria aumentamos el razonamiento y la creatividad. Sin embargo, debido al aumento de nuestra dependencia de la tecnología, somos pocos los que aún podemos recordar números de teléfonos y citas. Intente emplear su memoria más a menudo marcando el número que desea llamar o visualizando mentalmente su calendario semanal. Esto no sólo lo ayudará a usar su mente de forma sana, sino que también podría salvarlo cuando pase lo inevitable y su BlackBerry o iPhone se eche a perder.

Este Tip of The Day fue adaptado de "The Supreme Killer App: Your Memory", por Steven DeMaio.